Zdraví a fitness

Nejnovější příspěvky

Zdraví a fitness

zijemapisem • 30. 3. 2019 10:25

5 typov ľudí, ktorých vo fitku zaručene stretnete

Chystáte sa do fitka a premýšľate nad tým, aké to bude a koho tam stretnete? Prečítajte si, aké typy ľudí som v poslednej dobe vo fitku...

Zdraví a fitness

sjuzharman • 19. 2. 2019 11:08

Tréning robí šampióna - cesta k ľahšiemu pôrodu

Tréning robí šampióna - cesta k ľahšiemu pôrodu

Zdraví a fitness

Patrik Pjentek • 19. 1. 2019 20:08

Fitness a zdravotne znevyhodnení

V dnešnej spoločnosti, keď sa povie slovo fitness ani by nás ani nenapadlo, že sa môže jednať o zdravotne znevyhodnených.

Zdraví a fitness

Palica • 17. 1. 2019 18:16

Ako fungujú sny?

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, prečo sa vám sníva to, čo sa vám sníva? Čo vlastne, tie mnohokrát nezmysly, znamenajú? Sny rozhodne svoje...

Zdraví a fitness

Tony Dúbravec • 7. 1. 2019 21:22

Schudol som 14 kíl za rok bez konkrétnej diéty. Ako na to?

Nikdy som si nedával záväzky ani ciele týkajúce sa mojej váhy. Možno vďaka tomu sa mi nakoniec podarilo schudnúť pomerne jednoducho. Za...

Zdraví a fitness

Hitjezdravozit • 7. 1. 2019 13:12

Histamínová intolerancia – manuál pre nováčika

V poslednej dobe ako by sa vrece roztrhlo s novými histaminikmi a ja dostávam čím ďalej tým viac e-mailov s prosbou o pomoc v začiatkoch.

Zdraví a fitness

Medella • 4. 1. 2019 13:07

Keď nás niečo zabolí, hneď sa bolestivého miesta chytíme. Inštinktívne, podvedome, akoby sme sa dotykom chceli zbaviť bolesti. Ten skutočne...

Zdraví a fitness

Medella • 3. 1. 2019 17:58

Fyzioterapeut nie je masér

Každého z nás občas niečo bolí. Ak sa takto nepríjemne prihlási o slovo časť pohybového aparátu, siahneme po utišujúcom lieku, kréme, géle....

Zdraví a fitness

ThePegas • 3. 1. 2019 17:06

5 dôvodov, prečo by si mal začať aktívne behať

Na škále rôznych fyzických aktivít, behanie zastáva vysokú pozíciu. Táto aktivita je finančne nenáročná, ale hlavne, je to vyborná forma,...

Zdraví a fitness

Yoga Kika • 2. 1. 2019 22:13

Na hodine jógy

Pár minút pre začatím lekcie jedným svižným pohybom vyrolujem podložku a ukladám sa do pohodlnej pozície Balasána, pozície dieťaťa...