6.8.2018

4 dni som bola u rodicov, zvysne dni som jedla jedlo od rodicov :D Takze ziadna slava. A kolko cokolady som minuly tyzden pojedla :o

Tento tyzden som naspat u seba. Dnes som obedovala kuracie stehna so zeleninou, na veceru mam len cisty zeleninovy salat. Zajtra pravdepodobne to iste, v stredu vymenim masko za ryzove cestoviny (50gramov na obed).

A zase si zacnem vazit potraviny -hlavne maso. Mala by som na obed zjest 100g masa co je celkom neprakticke, ked chcem varit vo vacsom mnozstve na viac dni. Ale bude treba. O mesiac idem na dovolenku, uz nemam ziadne ocakavania, ze do vtedy schudnem. Od aprila som neschudla, takze tento jeden mesiac ma urcite nespasi.

Chcem si kupit orbitrek. A chcem zas nabehnut na fitkovy rezim. A mam kruty plan - pondelok silovy trening fitko, utorok kardio doma na orbitreku, streda volno, stvrtok opat silovy a piatok, sobota, mozno nedela orbitrek. Som zvedava, ako dlho to vydrzim ... Teraz som sa rozhodla dat si uplne minimalne kratkodobe ciele - zjest cez den len to, co mam prichystane v krabickach a nekupovat si sladke somariny v obchode.

Teraz je 13:51, som po obede a mam, ako obvykle, chut na sladke. Musim to vydrzat :( musim niecim inym zamestnat hlavu, aby som nemyslela stale len na JEDLO - sladke jedlo.