Aloe vera a jeho účinky na tvoju pleť a telo

Príroda nám dáva veľa možnosti, no ty ich nevyužívaš a radšej siahaš po drahých produktoch? Poradím ti, ako ušetriť a zároveň dať svojmu telu a pleti kvalitu. Aloe vera – dá sa využiť na vnútorné i vonkajšie použitie.

Účinky aloe vera: – zabraňuje dehydratácií organizmu – má silné detoxikačné účinky – podporuje činnosť pečene – znižuje hladinu cukru v krvi – pomáha pri zápche, tráviacich a črevných problémoch – posilňuje imunitu – pomáha udržiavať optimálnu telesnú hmotnosť – pôsobí priaznivo proti únave – rieši kožné problémy, – pomáha proti odreninám, popáleninám – pomáha po spálení slnkom – pôsobí na nezdravé vlasy – zmierňuje prejavy celulitídy

ZOPÁR TIPOV PRE TEBA! Kúp si rastlinku aloe vera. Staraj sa a pestuj si ju – vždy budeš mať po ruke liečivý zdroj.

Sirup z aloe vera na povzbudenie organizmu – 100 g gélu z listu aloe vera – 100 g cukru

Rozmixuj listy aloe vera v mixéri na gél. Povar šťavu s cukrom na miernom plameni asi 10 minút za občasného miešania. Potom prelej do pohára a uchovávaj v chlade. Doba trvanlivosti je cca 3 mesiace. Počas tejto doby užívaj každé ráno ½ čajovej lyžičky sirupu zmiešaného s vodou pre povzbudenie organizmu.

Aloe vera džús na posilnenie imunity – 100g gélovej dužiny aloe vera – 300ml pomarančového džúsu – 200ml minerálnej vody bez bubliniek – 2-3 čajové lyžičky medu

Dužinu aloe vera vlož do mixéra, pridaj med, džús, minerálnu vodu a všetko premixuj. Vypi ihneď!

Zábal na suché, lámavé vlasy -100-200 ml gélu Pokrájaj dužinu, rozmixuj a vtieraj do vlasov. Zabal vlasy do igelitu a uteráka. Gél nechaj 30 min pôsobiť a potom vlasy opláchni!