Dôvody, ako veľmi môže jabĺčko ovplyvniť váš metabolizmus a jeho rovnováhu ak je správne zaradené, sú nezanedbateľné a stojí určite za informáciu…
Regenerácia a detoxikácia – každé ráno a večer konzumujte jedno jablko (nie sú chemicky ošetrená, potom vrátane šupky).
Hnačka – počas dvoch dní jedzte strúhané jablká, množstvo má byť primerané veku.
Zápcha – kyslé jablká povzbudzujú činnosť čriev.
Poruchy trávenia, poruchy žalúdočno-črevného traktu, vodnateľnosť, skleróza, dna, reumatizmus, chudokrvnosť, hypertónia, bolesti hlavy, závraty, šumenie v hlave – vhodná sú surová, varená alebo pečené jablká.
Prechladnutie a chrapot – pripravte si výluh zo sušených jablčných listov sparených vriacou vodou.
Hyperacidní gastritída, vredy žalúdka, dvanástorníka – užívajú sa sladké plody jabĺk.
Hypoacidní gastritída a spastichá kolitída – užívajú sa kyslé druhy jabĺk.
Chrípka, prechladnutie – prejde rýchlejšie, ak ako jediný pokrm počas 2 – 3 dní skonzumujeme približne 1 kg surových strúhaných či mixovaných jabĺk denne.
Vysoká hladina cholesterolu – látky obsiahnuté v jablku znižujú hladinu cholesterolu.
Horúčka – nastrúhané jablko a šťava z neho účinne zráža teplotu.
Bronchitídy, reumatizmus, žalúdočné problémy – každý deň piť akékoľvek množstvo odvaru z dvoch alebo troch jabĺk varených v 1 litri vody – varíme 15 minút. Odvar z roztlačených jablčných šupiek v pomere 1 lyžička na 1 pohár vriacej vody, necháme vylúhovať 1/2 hodiny. Denne vypiť 4-6 pohárov.
Starostlivosť o zuby – jablko Belmac skonzumované po večeri čistí a bieli chrup, pred použitím zubné pasty a kefky. Zchroupáním jedného jablka dosiahneme odstránenie zubného plaku. Jesť nelúpanej jablko Belmac pôsobí ako masáž ďasien.
Kašeľ – odvar z jabloňových kvetov (30 g na 1 1 vody) upokojuje a zmierňuje záchvaty kašľa.
Nadváha – jablčný ocot znižuje nadváhu, spaľuje tuky a potláča pocit hladu.
Text je součástí Refresher blogu, není redakčním obsahem. Administrátory můžete kontaktovat na [email protected].
Chceš vědět, když Saša Jakubove přidá nový blog?
Zadej svůj mail a dostaneš upozornění. Kdykoliv se můžeš odhlásit.