Ako správne vizualizovať?
Cieľová skupina
Vizualizácia je vhodná pre tých, ktorí sa o zmenu naozaj zaujímajú. Nie je pre tých, ktorí o nej počuli od blízkych a chcú ju vyskúšať zo srandy. Najdôležitejšie je veriť a pracovať na nej. Len v tomto prípade bude vizualizácia účinná a dostavia sa výsledky v aké sme dúfali. Mať cieľ a kráčať priamo k nemu je správna cesta.
Tréning
Vizualizácia by sa mala „cvičiť“. Stačí pár minút denne. Pripomínať si a myslieť na veci, ktoré chceme dosiahnuť. Naše túžby v akejkoľvek podobe musíme pritiahnuť k sebe. Zákon príťažlivosti funguje. To na čo myslíme si privolávame do svojho života. Čím častejšie a dlhšie myslíme na náš vytúžený cieľ, tým rýchlejšie ho dosiahneme.
Vizualizácia = mať otvorené oči
Najjednoduchším spôsobom ako si niečo k sebe pritiahnuť je mať danú túžbu na očiach. Napíšte si ju, nakreslite, zaveste na stenu, čokoľvek. Chcete nové auto? Nalepte si jeho fotku na stenu, do kancelárie, na miesta, kde sa pohybujete najčastejšie. Chcete byť úspešnejší? Zaveste si motivačný obraz s citátom na stenu, nech ho máte na očiach. Aj keď budete okolo neho len prechádzať a nebudete sa naň sústrediť, vedzte, že vaše podvedomie pracuje nonstop.
Neskáčte – kráčajte
Všetko pekne postupne, krok za krokom. K vysnívanej zmene, k cieľu sa dostanete len tak, že svoju cestu za šťastím a úspechom prejdete malými premyslenými krokmi. Samozrejme všetko je vo vašej hlave. Fantázia, vizualizácia, všetky myšlienkove pochody sa dejú na základe vonkajších podnetov. Myslíte na to, že ste šťastní a razom sa usmievate. Myslíte na smutné veci a na tvári sa vám objaví nešťastná grimasa a smútok. Vytvorte si plán a postupne cez maličkosti sa dostaňte na koniec vašej vizualizačnej cesty.
Text je součástí Refresher blogu, není redakčním obsahem. Administrátory můžete kontaktovat na [email protected].
Chceš vědět, když motivacnyobraz přidá nový blog?
Zadej svůj mail a dostaneš upozornění. Kdykoliv se můžeš odhlásit.