Prečo by malo tancovať každé dieťa?

Zdroj: https://brishka.sk/

Keď dieťa objaví pohyb, objaví seba

Možno ste si to všimli aj vy, deti trávia čoraz viac času v sede - škola, tablet, televízor... a pohyb sa akosi vytráca z každodennosti. No práve v detstve je dôležité, aby si telo a myseľ našli rovnováhu. A práve tanec môže byť ten krásny most medzi pohybom, radosťou a rozvojom osobnosti.

Deti prirodzene milujú pohyb. Skáču, točia sa, vlnia sa do rytmu hudby, aj keď im nik nepovie, ako „správne“ tancovať. A práve v tom je čaro tanca – je to sloboda, hra a komunikácia bez slov. Možno práve preto by tanec nemal byť len aktivitou „na voľný čas“, ale prirodzenou súčasťou detského rozvoja.

Keď sa povie tanec pre deti, mnohí rodičia si predstavia krúžok, kde sa deti trochu vyšantia, zatlieskajú si a idú domov. Ale čo ak vám poviem, že tanec dokáže pre vaše dieťa urobiť oveľa viac – a to aj vtedy, ak z neho nikdy nebude profesionálny tanečník?

Ako umelkyňa, tanečníčka a zároveň lektorka v tanečnom štúdiu Brishka vidím každý deň, čo tanec deťom prináša – a nie, nie je to len rozkošný výstup na konci roka.

Zdroj: https://brishka.sk/

Tanec buduje telo aj dušu

Deti, ktoré tancujú, si rozvíjajú koordináciu, držanie tela, flexibilitu, silu aj rovnováhu. Tanec však zároveň učí disciplíne a trpezlivosti – bez toho, aby sa strácala radosť z pohybu. Práve pravidelné tréningy im pomáhajú pochopiť, že nie všetko ide hneď, ale že vytrvalosť prináša ovocie.

Tanec rozvíja aj emočnú stránku. Deti sa cez pohyb učia vyjadrovať pocity, pracovať so stresom či ostychom, vnímať svoje telo s rešpektom a hrdo stáť "na javisku" – čo môže byť aj len pred zrkadlom na tréningu. Pre mnohé deti sa tanec stáva miestom, kde môžu byť samy sebou.

Zdroj: https://brishka.sk/

Kolektív, ktorý tvorí

Na skupinových hodinách sa učíme vnímať aj druhých – spoločné choreografie budujú spoluprácu, vzájomnú podporu a rešpekt. Nikoho neprekvapí, že z detských tréningov vznikajú priateľstvá, ktoré presahujú tanečnú sálu. A aj keď každé dieťa nie je predurčené stať sa profesionálnym tanečníkom, základy, ktoré si odnesie, zostanú s ním navždy. Tanec formuje hodnoty – od sebadisciplíny až po zdravé sebavedomie.

Zdroj: https://brishka.sk/

Sebavedomie, ktoré vychádza zvnútra

Možno to poznáte: dieťa príde na prvý tréning trochu neisté, rozpačité, s otázkou v očiach – Zvládnem to? Budem ako ostatní? A potom príde ten moment. Keď sa naučí prvý tanečný krok, dokáže zopakovať jednoduchú choreografiu, vtedy sa niečo zlomí. Objaví v sebe silu. Zistí, že aj keď sa niečo zdá ťažké, zvládne to. A práve vtedy sa rodí to najcennejšie – sebavedomie, ktoré neprichádza z vonkajšej pochvaly, ale z vlastného zážitku úspechu.

Zdroj: https://brishka.sk/

Pohyb, ktorý učí sústrediť sa

Tanec nie je len o „skákaní do rytmu“. Deti sa pri ňom učia sústrediť – na svoje telo, na priestor, na hudbu, aj na ostatných v skupine. Bez toho, aby o tom vedeli, trénujú koordináciu, rovnováhu a schopnosť vnímať detaily. Zlepšuje sa im motorika, držanie tela, ale aj schopnosť koncentrácie, ktorá sa prenáša aj do školy. Mnohí rodičia nám hovoria, že ich deti sú po tanci pokojnejšie, vyrovnanejšie a lepšie sa vedia sústrediť aj pri učení.

Zdroj: https://brishka.sk/

Radosť, ktorá sa nedá naučiť, len zažiť

Jedna z najkrajších vecí na detskom tanci je tá úprimná radosť, ktorá z detí srší. Nie preto, že ich niekto núti, ale preto, že tanec ich baví. Že sa môžu hýbať podľa hudby, vymýšľať, smiať sa, byť v pohybe. Často sa deti tešia na tanečné hodiny ako na malý sviatok. A my dospelí vieme – keď sa dieťa na niečo teší, je to ten najlepší základ, aby niekde vydržalo a rozvíjalo sa.

Zdroj: https://brishka.sk/

Trpezlivosť a vytrvalosť bez kriku a tlaku

Nie všetko ide hneď. Niektoré kroky sa musia skúšať znova a znova. A v tom je tanec výnimočný – učí deti, že neúspech je súčasťou cesty, že nie je hanba niečo nezvládnuť na prvý raz. A že opakovaním, trpezlivosťou a snahou sa zlepšujeme. Deti si tak prirodzene osvojujú dôležité životné princípy – bez moralizovania, bez trestov, len cez vlastnú skúsenosť.

V tanečnom štúdiu Brishka s deťmi tancujeme každý týždeň. Vidíme ich, keď prídu prvýkrát – niektoré nesmelé, iné plné energie, ďalšie sa najprv potrebujú „oťukať“. A potom, o pár týždňov? Stoja vystreté, vnímajú rytmus, pozerajú sa na seba s iskrou v očiach – a najmä sa neboja byť samy sebou.

Zdroj: https://brishka.sk/

A teraz úprimne, stále si myslíte, že tanec pre deti je len krúžok, kde sa „vyskáču“?

Tanec mení deti - v tom najlepšom slova zmysle. Ak hľadáte pre svoje dieťa krúžok, ktorý mu dá viac než len „pohyb“, zvážte tanec. Môže to byť práve tá cesta, vďaka ktorej vaše dieťa vyrastie do odvážnejšej, pokojnejšej a vyrovnanejšej osobnosti. A možno zistí, že tanec nie je len pohyb – ale jazyk, ktorým vie vyjadriť úplne všetko.