Všetci máme denne k dispozícii 24 hodín. Ako ich využiť na maximum?

Podnikatelia, ale i zamestnanci často hovoria vetu, že im na ich prácu, rodinný život a voľnočasové aktivity nestačí 24 hodín denne.

V návale práce si človek ani neuvedomuje, ako rýchlo vychádza a zapadá slnko. Deň za dňom plynie tak rýchlo, že až keď sa obzrieme späť, uvedomíme si, že prešiel celý rok. Mnohí si až neskoro uvedomia, že čas je vzácny a plynie neuveriteľne rýchlo.

Každý má určité ciele a sny, niekto menšie, iní väčšie. Častým dôvodom, prečo sa ľudia nepustia do ich plnenia je okrem iného nedostatok času. Ale je to naozaj o čase? Z veľkej časti ide o to, ako s ním dokážete narábať a čo považujete za hlavné priority. Zvládate svoj time manažment, dokážete hovoriť nie a máte jasno v tom, čo túžite dosiahnut? Často na úkor svojich snov robíte činnosti, ktoré vás nebavia alebo len mrháte čas ničnerobením, mýlime sa?

Čas je komodita, ktorá sa nedá znásobiť. Čítajte ďalej a zistite, ako môžete svoj deň využiť na maximum.

Zapíšte si dôležité a nepodstatné úlohy

Jednoducho sa na chvíľu zastavte, vezmite si pero a papier a rozdeľte ho na dva stĺpce. Do ľavého stĺpca zapíšte zoznam s úlohami, ktoré môžete splniť len vy. Do pravého zapíšte tie, ktoré by ste mohli delegovať na iných. Veľakrát majú podnikatelia pocit, že musia všetko robiť sami a že len oni vedia, ako to spraviť najlepšie. To je príliš veľké bremeno, ktoré vás oberá o čas. Na konci týždňa sa na tento zoznam opäť pozrite a vyznačte, čo ste dodržali a čo nie. Vďaka obyčajnému zoznamu budete mať lepší prehľad o tom, prečo nikdy nič nestíhate a ste v strese.

Implementujte nové systémy a zapojte ľudí

Skôr, než do týchto činností zapojíte ľudí, musíte si vytvoriť systematický plán. Bez neho by ste sa ocitli v ešte väčšom chaose a ,,praskla by vám hlava”. Predtým, než na internete uverejníte informáciu o hľadaní novej posily do vášho tímu, ujasnite si, čo od takej osoby vyžadujete. Aké úlohy bude mať na zodpovednosť? Zoznam úloh a požiadaviek môžete vytvoriť v nástrojoch na zvýšenie produktivity. Ak máte plán, musí byť zrozumiteľne a logicky vypracovaný.

Doprajte si čas na oddych a máte takmer vyhrané

Pokiaľ patríte medzi nepretržite pracujúcich podnikateľov, určite sa už cítite fyzicky i psychicky vyčerpaní a aj motivácia pomaly upadá. Uviazli ste v krysom závode. Odpočinok je pre ľudské telo rovnako dôležité ako jedlo, voda a vzduch. Nezanedbávajte ho, naplánujte si voľný čas a necíťte sa za to previnilo. Vyčerpanie z tvrdej permanentnej celoročnej práce nezachráni jedna desaťdňová dovolenka. Proste si zvyknite, že odpočinok patrí k životu. Zastavte sa na nejaký čas každý deň. S čistou mysľou sa vám bude neskôr ľahšie hľadať nové inšpirácie, vymýšľať nové plány a pracovať.

Čo sa ešte odporúča?

Vstávajte skoro ráno a neponocujte.

Pravidelne sa venujte činnostiam, ktoré robíte najradšej.

Cvičte.

Buďte v kontakte s ľuďmi, neizolujte sa.

Jedze zdravo, Kvalitné palivo = kvalitný život.

Pomáhajte druhým, prinesie vám to chvíle radosti a naplnenia.

Text je součástí Refresher blogu, není redakčním obsahem. Administrátory můžete kontaktovat na [email protected]

Ohodnoť blog
0
Odeslat správu
Podnikateľ a kouč, školiteľ osobného rozvoja a predaja. Zakladateľ spoločnosti FIN4YOU a autor knihy Coach.

Chceš vědět, když Milan Tkáč přidá nový blog?

Zadej svůj mail a dostaneš upozornění. Kdykoliv se můžeš odhlásit.