Ako vyzerá deň človeka s OCD?

Obsedantno- kompulzívna porucha

Osem. Presne toľkokrát  si musím mrknúť, kým sa prebudím do dňa plného veľmi zvláštnych rituálov. Pozor, nech náhodou nevstanem z postele nesprávnou nohou, a potom nasleduje trocha matematiky. Idem po schodoch dole, raz- dva- tri- raz- dva- tri.

 Ooooh dnes so sa dozvedel, že väčšina ľudí si myslí, že OCD znamená len posadnuté umývanie rúk a snažiť sa všetko zladiť. Verte, že je to oveľa horšie.

Nadišiel čas, odísť konečne z domu. Pomaly začínam púšťať kľučku, no musím to urobiť veľmi pomalým pohybom. Nastúpim do výťahu, no zastavím ho. Veď ako inak. Snáď ste si nemysleli, že odídem bez skontrolovania dverí? Ešte sa tam vrátim, minimálne dvakrát.

Už idem dole, nastupujem do auta. Zatiaľ si vediem fajn, za posledných 60 sekúnd žiadne vtieravé myšlienky. No v tom mi zašepká niekto do ucha: "Skontroloval si okná, svetlá, chladničku, záchod, zásuvky?" A ja mu odpoviem: áno, už trikrát. No, musím to urobiť znova. Inak budem mať  pocit, že sa stane niečo katastrofálne.

K tomu si musím  skontrolovať kľúče od auta, od bytu, peňaženku a mobil. Sadnem do auta  a urobím to zase. Prídem do mesta a urobím to znova. Vojdem do obchodu a urobím to znova. Pretože na tej ceste som tie kľúče mohol stratiť. Často sa mi stáva, že nestíham vlak, keďže som sa musel  zo trikrát vracať k dverám. Klamem ľuďom, prečo chodím stále neskoro. A aj keď stanem skôr, aj tak meškám. Do roboty, do školy...

Milujem jedlo, no som si istý, že keby chlieb s nerovnomerne natretým maslom bol posledným jedlom na svete, tak by som radšej umrel od hladu. Niektoré jedlá nejem vôbec, pretože vyzerajú čudne, napríklad ako červy.

Najhoršie na tom je, že dostávam hrozné nutkanie, aby som zišiel z cesty, narazil  autom do stromu, zabil  priateľku, rodinu, svojho šéfa. A potom začnem premýšľať. Naozaj by som bol schopný to urobiť? Veď ja nechcem zomrieť, a taktiež nechcem zabiť svoju rodinu a priateľku.

Vtieravé myšlienky má každý človek, no normálny ľudia sa nimi zaoberajú chvíľu, a potom sa vrátia späť k nejakej práci. Ale, ak máte OCD,  každá z týchto myšlienok vás začne zožierať a ani neviete, ako si privlastníte niekoľko ďalších nových rituálov.

Keby ma niekto videl, myslel by si, že beriem drogy. Niekde vnútri viem, že to je celé úplný nezmysel a zbytočnosť, no praktizovať rituály je oveľa jednoduchšie než počúvať projekcie svojej chorej mysle. Mám len 29, a na smrť ma desí, ak nechám dvere v byte otvorené.

Niekedy sa mi to darí všetko zvládať, no väčšinou svoje myšlienky nedokážem zastaviť.

Text je součástí Refresher blogu, není redakčním obsahem. Administrátory můžete kontaktovat na blogy@refresher.sk.

Ohodnoť blog
0
Odeslat správu
Volám sa Barbora Zemanová👧, mám 21 rokov a pochádzam z malej dediny na Kysuciach. Som vyštudovaná kozmetička💋, vizážistka💄, manikérka a pedikérka. Okrem toho sa venujem písaniu článkov, a veľmi ma fascinuje psychológia.

Chceš vědět, když Barbora Zemanová přidá nový blog?

Zadej svůj mail a dostaneš upozornění. Kdykoliv se můžeš odhlásit.